一、嬰幼兒不宜食用 雖然很多商家在宣傳燕窩的諸多好處，也宣傳燕窩的食用對象比較廣泛，可謂是老少皆宜。其實不然，生活中有很多人群還是不滿足燕窩的食用要求的，比如本身消化道功能尚不完善的嬰幼兒就不建議吃燕窩，因為燕窩里面的營養(yǎng)物質(zhì)還是需要較強的消化能力去吸收的，而嬰幼兒恰恰還不具備這方面的能力。

二、蛋白質(zhì)過敏者不宜食用 燕窩里面含有的一個對人體很重要的物質(zhì)就是蛋白質(zhì)，但是本身就對蛋白質(zhì)過敏的人群肯定是不宜食用的，否則就很容易引起過敏的情況，還需要到醫(yī)院進行處理，無法體會到食用燕窩的好處與樂趣，反而傷害身體健康。

三、發(fā)燒感冒者不宜食用 感冒是一種很常見的呼吸道疾病，嚴重的情況會出現(xiàn)身體發(fā)熱甚至高燒不退的情況，此時如果你還堅持吃燕窩的話，那么你無疑是在自我傷害，也在助漲疾病的氣焰。因為從中醫(yī)的角度分析，發(fā)燒感冒是一種表邪癥狀，在此期間不宜吃滋補類型的食物，很容易延長疾病的周期，阻礙身體的康復進度。

四、癌癥患者不宜食用 因為燕窩有促進細胞分裂的作用，對于癌癥病人特別是沒有經(jīng)過治療的，還有 癌癥病人晚期的情形不能食用燕窩，會促進癌細胞分裂

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