男生可以喝尚陌咖啡嗎？可以！尚陌輕姿媚是從西班牙進(jìn)口的純植物提取的咖啡，主要成分：巴西野生小黑咖啡，藤黃綠茶，蓮葉山楂籽，魔芋粉等，喝著會有口渴感跟飽腹感，無任何副作用。男人喝咖啡的好處主要是可以振奮精神、清醒頭腦、減輕疲勞感覺等。咖啡是用經(jīng)過烘焙的咖啡豆制作出來的飲料，咖啡豆含有很多種物質(zhì)，包括脂肪酸、咖啡因、單寧酸等，其中對人體影響比較大的是咖啡因，咖啡因?qū)θ梭w的主要作用是加速新陳代謝、加速腸道蠕動、加速血液循環(huán)、刺激胃酸分泌以及利尿等作用。

適量飲用咖啡可以：①讓人的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，對呼吸中樞也有興奮作用，所以對長時間腦力勞動者的工作能力和反應(yīng)速度有一定的增強作用，還能減輕疲勞感覺；②有助于促進(jìn)消化，改善便秘等；③有些研究結(jié)果提示有助于保肝作用等。

需要注意的是，喝咖啡應(yīng)適量，若長期大量飲用咖啡，可能會導(dǎo)致失眠、心跳加快、記憶力減退、體內(nèi)鈣質(zhì)流失、胃酸分泌過多、成癮等問題，嚴(yán)重者甚至可能發(fā)生心臟損害、浮腫等不良后果?？Х冗€會刺激胃部的蠕動和胃酸的分泌，引起胃腸痙攣和燒心感。長期過量飲用咖啡還會導(dǎo)致慢性胃炎。

重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)個人情況科學(xué)治療。