腰椎間盤是人體比較重要的骨骼組織，而因為體質(zhì)因素，以及平時脊柱長期處于一種負荷狀態(tài)下，加上運動造成的壓應力就容易出現(xiàn)腰椎間盤突出的危害。對于腰椎間盤突出來的換著來說，不僅承受疼痛、麻木等等不適癥狀的困擾，還備受腰椎間盤突出后遺癥的威脅。 榮豐黑膏貼提醒您：腰腿疼懷疑腰椎間盤突出癥？醫(yī)生詳解腰突典型癥狀！

腰椎間盤突出癥以腰45，腰5骶1發(fā)病率最高，約占95%。腰椎間盤突出的病因有哪些？ 腰椎殺手1、坐的時間太長 研究表明，人平躺時，腰椎間盤承載的壓力最小，站著時次之，而坐姿時腰椎承受的壓力比站立時高出4?5倍。 正常情況下，腰部向前凸，而骶骨則向后凸，形成正常的整理彎曲，但是辦公室一族的坐姿多是聳肩、含胸、身體前傾，加上使用電腦時雙手向前伸，以及伏案等姿勢無疑大大加重了脊柱尤其是腰椎的負擔。 “這種不良姿勢坐的時間長了，會讓腰背部肌肉緊張，從而使腰椎間盤承受的壓力增加?！彼嵝?，長期久坐，會加速腰椎間盤的退變，進而導致腰椎間盤突出，甚至出現(xiàn)腰腿腿麻等癥狀。 腰椎殺手2、兩種玩手機的姿勢 第一種：半躺著玩手機 半躺在沙發(fā)上玩手機，看似舒服，但其實腰部處于屈曲狀態(tài)，使得腰椎間盤的負荷增加，特別是當椎間盤的纖維環(huán)受到應力性刺激和損傷，容易造成纖維環(huán)破裂，髓核就會發(fā)生突出。 以“葛優(yōu)躺”姿勢玩手機，身體與沙發(fā)座椅、靠背間形成三角形，后背懸空，長期如此，腰椎屈曲受到壓力增大，容易引發(fā)腰椎間盤突出，導致脊椎畸形。 第二種：邊走路邊看手機 邊走路邊看手機，很多人只知道對頸椎影響大，其實間接也會影響到腰椎。走路時一直低著頭，可使頸椎承受的壓力增大8倍以上，而在這個過程中，人又要向前行走，背部是向前屈的，腰椎處于一個輕度屈曲狀態(tài)。此時，腰椎的生理負荷就會加大，從而使腰椎間盤的壓力增加，容易造成纖維環(huán)損傷，進而腰椎間盤突出了。

腰椎間盤突出的癥狀都有哪些？得了腰椎病有什么危害？ 1.腰椎不穩(wěn)，因為后關節(jié)的退變，也會導致他們之間會產(chǎn)生一些影響。使得人的腰椎病不穩(wěn)定。人們就無法維持正常的狀態(tài)。椎體以及關節(jié)突關節(jié)會出現(xiàn)增生，最終就會導致人們出現(xiàn)骨性強直。所以說腰椎不穩(wěn)屬于一個特別嚴重的階段。 2.退行性腰椎管狹窄，腰椎間盤突出或者是蛻變也會導致人的纖維松弛，椎體后緣以及椎間關節(jié)的骨質(zhì)增生都會造成椎管的變小，這樣會使較小的椎管產(chǎn)生狹窄，這就屬于繼發(fā)性的椎管狹窄。長時間下去會使得患者朋友腰痛比較嚴重，這樣的話就會有跛行現(xiàn)象。 3.黃韌帶肥厚、鈣化慢性腰肌勞損也會使得黃韌帶的肥厚越來越大。椎板間黃韌帶肥厚也會使得椎管進一步狹窄，結(jié)果會壓迫到患者朋友的硬脊膜囊，關節(jié)囊部黃韌帶肥厚會壓迫神經(jīng)根，最終就會出現(xiàn)突出征象。 4.椎間盤變窄，成年人的髓核含水量會減少，患者會出現(xiàn)不同程度的病變現(xiàn)象。在腰椎間盤突出時可以加速進展，椎間隙變窄還會造成后關節(jié)的半脫位以及關節(jié)突過過度移位，從而導致腰間盤突出征象。

腰椎間盤突出首選保守治療：榮豐黑膏貼穴位貼敷療法！ 中醫(yī)膏貼療法是治療腰椎間盤突出，滑膜炎，肩周炎，關節(jié)炎，頸椎病等骨科疾病最有效的方法，膏藥外敷使藥物透過皮毛腠理由表入里，通過經(jīng)絡的貫通運行，聯(lián)絡臟腑，溝通表里，發(fā)揮較強的藥效作用，并隨其用藥，能祛邪，拔毒氣以外出，抑邪氣以內(nèi)清；能扶正，通營衛(wèi)，調(diào)升降，理陰陽，安五臟?，F(xiàn)醫(yī)學已zh明，中藥完全可以從皮膚吸收。 榮豐黑膏貼穴位貼敷療法屬于中國傳統(tǒng)治療骨病方法，也是內(nèi)病外治的極佳治療方法，榮豐黑膏貼直接施于病者外表穴位或患處，借助經(jīng)絡的通路發(fā)揮藥物的通經(jīng)走絡，行滯去瘀，開竅透骨，舒筋活血，消腫化瘀，驅(qū)風散寒，消炎止痛的功能，藥物擴張周圍的血管，改變病變部位的血液循環(huán)，促進局部謝，可以使突出物，神經(jīng)根及周圍組織的充血，水腫等無菌性炎癥反應消退，迫使椎間盤養(yǎng)吸收，彈性增強，減輕對神經(jīng)根的壓迫，松解神經(jīng)根的粘連，最終解除疼痛，直至癥狀消除。從而達到消除腰椎間盤突出疼痛的目的。 腰椎間盤突出患者朋友，可以添加“榮豐膏藥”指導老師微信：rongfeng789 ，或者撥打電話：17320175270 免費一對一指導。 榮豐黑膏貼為傳統(tǒng)黑膏藥貼，以生，猛，香，鮮藥首選，按君，臣，使，輔為原則配伍，經(jīng)幾十道工序煉制而成。榮豐黑膏貼既是一劑良品，又是一貼藝術。膏藥治病，一是拔，二是截，三是通，凡病所聚結(jié)之處，拔之則病自出，無深入內(nèi)陷之患；凡病所經(jīng)過之處，截之則邪氣自斷，無妄行傳變之意，通之則不痛。

針對腰椎間盤突出腰疼腿麻患者，我們推薦一組緩解腰椎病的康復鍛煉方法： 1、太空車 患者仰臥位，雙手放在腰部，雙下肢蹬空做踩腳踏車狀，持續(xù)時間根據(jù)自身狀況而定，最好有人陪伴鍛煉，以防出現(xiàn)意外。 2、飛燕點水 患者俯臥位，上肢伸直靠在身旁，頭部和肩部帶動上肢向后上方抬起，下肢直腿向后上方抬高，做飛燕點水動作，反復10-20次。 3、仰臥拱橋 患者仰臥位，雙手叉腰作為支撐點，兩腿屈膝90°，腳掌放床上，以頭后枕部及兩肘支持上半身，兩腳支持下半身，成半拱橋形，挺起軀干。當挺起軀干架橋時，膝部稍向兩邊開，動作反復做10~20次。 榮豐黑膏貼提醒您：腰腿疼懷疑腰椎間盤突出癥？醫(yī)生詳解腰突典型癥狀！