油性皮膚需求控油補(bǔ)水 油性皮膚在秋季也或許會(huì)有脫皮現(xiàn)象?？隙ú荒苓^度清潔你的肌膚，由于保濕在這個(gè)時(shí)節(jié)里是最重要的。

首要，用溫水濕面，選用柔軟的潔面奶，用指尖輕柔地按摩，然后再用溫水清潔。無妨運(yùn)用緊膚水，它既能夠縮短毛孔，又能夠給皮膚彌補(bǔ)水分，還有按捺油脂排泄、消炎等效果。油性皮膚也需求保溫，要挑選水乳狀或乳狀的潤(rùn)膚露彌補(bǔ)水分比較好。平常要多飲用礦泉水、果汁、蔬菜汁等飲品，這樣對(duì)面部油脂分泌過剩有抑制效果。

油性皮膚的人飲食應(yīng)盡量清淡一些，少食用油炸及高熱量食物，多食蔬菜。關(guān)于面部有粉刺、青春痘的人，在飲食上應(yīng)該削減影響，盡量不吃辣椒、不飲咖啡等。