夏日高溫謹(jǐn)防皮膚曬傷 每個人對太陽的靈敏程度紛歧，相同環(huán)境下，相同的時刻內(nèi)的曰照對皮膚損害的程度紛歧，有光過敏者，遇到稍強一些的照耀，就會產(chǎn)生曬傷。所以，夏日日照激烈時要注意：

①在室外活動時，戴寬邊遮陽帽，穿白色透氣的長袖、長褲有很好的防曬效果。 ②室外陽光激烈時要戴墨鏡，避免陽光對眼睛的影響。

③削減室外活動時刻，或在出行半途多組織幾回樹蔭下、室內(nèi)歇息，削減繼續(xù)照耀的時刻。 ④海邊游水時，因為露出面積大，特別是平常與酷日觸摸甚少者，更易曬傷，故每次海邊游水的時刻不宜過長。

太陽暴曬后，各人的反響紛歧，不能以“別人能耐受，我也能夠”為準(zhǔn)。在夏日或熱帶旅行時，第一天出游應(yīng)盡量削減日曬的時刻，回住地歇息后，如皮膚有顯著灼痛，就代表已被曬傷， 次曰更要保護(hù)好皮膚，避免再加劇。暴曬還可能會引起中暑。

小貼士：選用防曬劑并非SPF值越大越好。一般高SPF值的產(chǎn)品，防曬的添加劑也越多。如吸收劑， 其吸收紫外線后對皮狀也有必定影響和光敏效果，重復(fù)運用這些物質(zhì)亦會引起皮膚變性。