駱駝奶什么時(shí)候喝效果最好 1、加熱駱駝奶飲用比冷駝奶更能使腸胃蠕動(dòng)，讓營(yíng)養(yǎng)給人體更好的吸收。駱駝奶加熱不要等到煮沸，不可加熱時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免破壞駝奶的營(yíng)養(yǎng)成分，70℃時(shí)用2分鐘，60℃時(shí)用5分鐘為佳。 2、吃菠菜后不喝駱駝奶，駱駝奶富含鈣與氨基酸、蛋白質(zhì)，菠菜含有草酸，兩者同食會(huì)結(jié)合成不溶性草酸鈣，破壞人體對(duì)鈣等營(yíng)養(yǎng)的吸收。 3、駱駝奶不宜與醋同食、不要用駱駝奶服消炎藥，以免破壞兩者的平衡。 4、早晨起床和臨睡前喝駱駝奶，這兩個(gè)時(shí)間段是身體向骨骼輸送養(yǎng)分的黃金時(shí)期，所以早晨和睡前喝駱駝奶是人體補(bǔ)充能量的黃金時(shí)間。

5、駱駝奶搭配麥片一起服用，能增強(qiáng)人體的吸收，起到安神補(bǔ)氣血的作用。

駱駝奶選購(gòu)技巧 1、看配料表 純正的駝乳粉配料表只有一種：駱駝生鮮乳。如果配料表寫(xiě)著純駝乳為主，后面還有寫(xiě)其他添加劑如大豆粉、乳清粉、植物油等，這就不是純駝乳而是駝乳配方奶粉了！ 2、看形態(tài)顏色 純凈的駱駝奶粉粉質(zhì)細(xì)膩不粗糙，呈現(xiàn)一點(diǎn)淡淡的乳黃色，總體是偏乳白色，而不是大家普遍認(rèn)為的潔白無(wú)瑕的顏色。過(guò)白的駱駝奶粉多半是經(jīng)過(guò)漂白的工藝，特別是富有白亮光澤的駱駝奶粉，卻并不是好駱駝粉。 3、嘗口感聞氣味 單純的好駱駝奶粉嘗起來(lái)的口感清爽，會(huì)稍稍粘住牙齒和舌尖，有微微的食物清甜，而不是添加過(guò)糖或甜味劑的甜膩。駝奶的味道還有一點(diǎn)淡淡的咸味，如果味道明顯比較咸那是商家添加了食用鹽來(lái)混淆消費(fèi)者。 純凈的駱駝奶粉聞起來(lái)會(huì)有淡淡的乳香味，清淡而不濃郁。濃郁的奶香多是由各種添加劑調(diào)配出來(lái)的，并不是原奶應(yīng)有的味道。 4、包裝處理 通常100%純駝奶粉不會(huì)使用罐裝包裝，因?yàn)榻佑|空氣情況下，為保證不變質(zhì)必須添加其他添加劑來(lái)實(shí)現(xiàn)。所以一般真正純駝奶都采用一次性包裝。