駝奶的功效作用 1.保護心血管 駝奶中含有不飽和脂肪酸，而不飽和脂肪酸有很強的抗氧化性，能幫助清除自由基，還能逆向還原低密度脂蛋白，促進其分解胃膽固醇和脂肪。此外，不飽和脂肪酸還可以降低血中膽固醇和甘油三酯。以及降低血液粘稠度，清理血栓，防止脂肪沉積在血管壁中。 2.增強免疫力 駝奶中富含不飽和脂肪酸、鐵、B族維生素和維生素C等物質(zhì)，及多種有益于人體健康的營養(yǎng)成分，且易被人體吸收。其中，維生素C可提高細胞的質(zhì)量，保持細胞的活躍度，有很好的殺菌能力。從而可起到很好的增強人體免疫力的作用。

3.防止小兒佝僂病 駝奶能夠有效的幫助身體對鈣物質(zhì)的吸收，從而防止小兒佝僂病的出現(xiàn)，給孩子的健康成長增加一層保障。

4.補鈣健骨 駝奶中含有大量的鈣元素，且屬于結(jié)合鈣，易于人體消化吸收。可及時補充人體所需要的鈣質(zhì)，從而起到補鈣健骨的效果。此外，駝奶中維生素C的含量很高，食用后可預(yù)防壞血病，還能抗氧化，并起到美容養(yǎng)顏的效果。

駝奶的禁忌 1.和果汁不能一起吃 駝奶中的蛋白質(zhì)80%以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導致消化不良和腹瀉，因此在食用駝奶或乳制品后建議不要馬上食用水果。 2.一歲內(nèi)寶寶不能直接食用 對嬰兒來說，駝奶（也包括牛奶、羊奶等其他動物奶）并不是可直接食用的食品。因為他們都與母乳成分有很大的差別，都是不可以直接給嬰兒吃的。人類母乳中的蛋白質(zhì)中，酪蛋白和乳清蛋白的比例約為1:2，而動物奶的比例大相迥異，并? ??能直接讓嬰兒食用。 3.橘子與駝奶不能一起吃 在喝駝奶前后1小時左右，不宜吃橘子。因為駝奶中的蛋白質(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會發(fā)生凝固，從而影響駝奶的消化與吸收，在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。 關(guān)于駝奶的功效作用與禁忌的介紹就為大家介紹到這里了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

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