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早上，我們睡眼朦朧的關(guān)掉鬧鐘，想多睡一會兒，但我們又不想在白天給每個人留下壞印象，因為我們沒有足夠的時間化妝，所以又會很郁悶。不過，雖然時尚不是那么容易捕捉，但是即使沒有化妝，還是要做好這五個護(hù)膚步驟。

　1，躺在床上，你可以慢慢地移到床邊，頭朝下放在床邊，頭發(fā)自然地掉到地上，做一個頭朝下的瑜伽，30秒就好了。 　　這時，由于倒立帶來的血液平滑效果，面部皮膚會喚醒皮膚的每一個細(xì)胞?；罨募?xì)胞會帶來有效的新陳代謝，使皮膚能迅速緩解黑暗的感覺。

2，倒計時4分30秒：毛巾熱敷30秒 　　很難消除早起皮膚的暗沉?；〞r間在皮膚上敷熱毛巾30秒，可以進(jìn)一步鞏固改善暗啞肌膚護(hù)理的效果。 　　嚴(yán)重睡眠不足的面部必然會浮腫而暗淡，熱毛巾熱敷皮膚，毛孔充分張開，可讓毒素和廢物初步排出一個過程。

　　3，倒計時3分鐘：1分鐘徹底清潔皮膚 　你越早起床，就越需要洗臉，因為身體里的毒素和廢物停留在皮膚表面。如果你不及時清理，會讓你的臉一整天都變灰。即使你打了厚厚的粉底和遮瑕膏，也沒用。在潔面的同時，可以添加適當(dāng)?shù)陌茨?，有助于潔面的同時促進(jìn)血液循環(huán)。 　　但請記住，當(dāng)你早起清潔皮膚時，不要用太冷或太水過度刺激你的皮膚。用溫和流動的水清潔你的皮膚，這樣你皮膚表面的保護(hù)膜就不會被破壞。

　　4，倒計時2分鐘：涂一層水膜1分鐘 使用潤膚乳液后，請?zhí)貏e注意。在早晨的皮膚里，血液流動不夠順暢。因此，適當(dāng)?shù)钠つw按摩不僅能使皮膚吸收效果更好，而且肌膚的手感也會更好。 　　看你美麗的自我養(yǎng)護(hù)10秒鐘，堅持下來效果絕對很好。你準(zhǔn)備好在每天早上皮膚護(hù)理了嗎?