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　　皮膚過敏困惑很多人的日常生活，特別是在季節(jié)更替的時候更加容易患上皮炎。隨著天氣的變化，大多數(shù)會自行好轉(zhuǎn)，但是也有一些人會特別嚴重，以致于長時間不會修復(fù)。這種情況下就要重視起來。皮膚過敏癥怎么辦?這幾招讓你養(yǎng)出好皮膚。

皮膚過敏癥怎么辦 　　一、保持干爽 　　在過敏的時候要減少汗水的刺激，不要總是用水洗臉。用面巾紙輕輕按掉水分，讓皮膚保持干爽，能夠緩解干癢的問題。

　　二、防曬 　　在皮膚過敏的時候更加要注重防曬，因為紫外線會加重過敏反應(yīng)，讓皮膚變得更紅更癢，刺激敏感源活躍。除了涂抹防曬，也要做好硬防曬，縮短在戶外的時間，避免陽光直射在皮膚上。

　三、確定過敏原 　　總是過敏的人需要去醫(yī)院做過敏源鑒定，這樣可以提高治療的準確性，并且防止下次過敏，能夠有針對性得處理過敏問題。

四、不要抓撓 　　即使瘙癢也不能用手抓撓，因為瘙癢會讓皮膚皮膚升溫，受到刺激的皮膚會更加紅腫。給瘙癢的局部皮膚降溫，可以達到緩解瘙癢的效果。 　　五、藥物治療 　　過敏嚴重的時候需要用藥治療，涂抹藥膏能夠抗過敏，緩解不適。但是也要注意藥物不能多用，一定要在醫(yī)生診斷下使用。 　六、飲食清淡 　　刺激性食物會加重過敏反應(yīng)，多吃新鮮蔬果排出毒素，可以讓皮膚過敏好得更快一些。