我們接上篇<<從A罩杯變成D罩杯的豐胸秘訣>>談?wù)勁匀绾呜S胸?女性如何豐胸七天見效的民間豐胸秘籍，這次的人山人海再和你談?wù)劽耖g豐胸秘訣。

一對圓潤豐滿的胸部可以盡釋女人味和女性魅力，是性感的象征。同時，胸前一對漂亮的性感尤物會令異性賞心悅目，是愛情甜蜜、婚姻美滿的保障，是成全女性走上美好人生的捷徑?？上У氖牵⒉皇敲课慌远伎梢該碛邪寥说氖聵I(yè)線，一直無法體會豐滿胸部帶給女性的魅力與自信。那么如何才能在后天彌補(bǔ)呢？選擇適合自己的豐胸方法很重要，今天我們就探討女性如何豐胸成功？

豐胸秘訣一、合理的飲食

對于青春期的女孩來說，吃一些豐胸食物就像喝牛奶能長高一樣，對乳房發(fā)育有著較好的促進(jìn)作用。對于成熟期的女孩來說，吃豐胸食物能為乳房二次發(fā)育提供營養(yǎng)和動力，所以吃豐胸食譜對于胸部發(fā)育有著良好的促進(jìn)作用。吃什么能夠豐胸呢？小編推薦四種食物。第一種是蘆筍，其含有的類膽固醇配合糖體能激發(fā)荷爾蒙分泌;第二種是胡蘿卜，因胡蘿卜素可防止韌帶疲乏、下垂現(xiàn)象；第三種是斑節(jié)蝦，其含有的豐富礦物質(zhì)可促進(jìn)荷爾蒙分泌;第四種是核桃仁、黑芝麻與牛奶或豆?jié){混合成的飲品，這些食物都具有豐富的蛋白質(zhì)，既有豐胸功效，還有養(yǎng)顏潤膚功效，一舉兩得。

豐胸秘訣二、有效的運(yùn)動

胸部的大小取決于乳腺組織與脂肪的數(shù)量，年齡在20—25歲的女人，是胸部發(fā)育的最好的時期。所以，適度地增加胸部的脂肪量，能夠加強(qiáng)胸部的豐挺度，是豐胸辦法中最自然、健康的辦法。如何豐胸成功，在平時可以做一些俯臥撐及單、雙杠運(yùn)動、瑜伽等或者每天早晚深呼吸數(shù)次，也能夠促進(jìn)胸部發(fā)育，另外游泳能通過水的壓力對胸部有按摩的作用，有助于胸肌均勻發(fā)達(dá)，所以說游泳也是能夠豐胸的哦！

豐胸秘訣三、適當(dāng)?shù)陌茨?/p>

要問如何豐胸成功，豐胸按摩是最受歡迎的方法，其原理是通過采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體步驟如下：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20~50次后，換左手按摩右乳房20~50次。 每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1~2次，一段時間過后，就能看到很好的豐胸效果。

豐胸秘訣四、按摩配合豐胸產(chǎn)品

另外，按摩的時候最好補(bǔ)充胸部營養(yǎng)，營養(yǎng)加按摩是最直接、最有效的豐胸方法，也是當(dāng)代女性最親睞的豐胸方法之一。很多女性豐胸不成功的關(guān)鍵因素在于營養(yǎng)不吸收，針對這一問題，亦姿佳研制了最易于人體吸收的豐胸美乳霜，亦姿佳中富含先進(jìn)的透皮因子，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，很好的解決了營養(yǎng)不吸收的問題。

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在豐胸原理上，亦姿佳堅(jiān)持以“自然、健康”的豐胸理念。根據(jù)中國女性的身體特點(diǎn)，經(jīng)過多年研究，獨(dú)創(chuàng)滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，開辟了營養(yǎng)按摩的豐胸模式。使用亦姿佳輔以簡單的按摩手法，舒經(jīng)活絡(luò)，有效成分瞬間滲透、快速吸收，深度改善胸部血液循環(huán)，全面激活胸部細(xì)胞活性，實(shí)現(xiàn)胸部的自然二次發(fā)育，完全符合胸部發(fā)育的自然規(guī)律。

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