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正確佩戴口罩,有效預(yù)防新型冠狀病毒

導(dǎo)讀:新型冠狀病毒來襲,為了家人和朋友,防護(hù)從自己做起,防護(hù)最重要的一點(diǎn)就是佩戴口罩。人山人海網(wǎng)在這個(gè)特定的時(shí)間,非常時(shí)期為大家說說如何正確佩戴口罩?有效預(yù)防新型冠狀病毒。

新型冠狀病毒來襲,為了家人和朋友,防護(hù)從自己做起,防護(hù)最重要的一點(diǎn)就是佩戴口罩。人山人海網(wǎng)在這個(gè)特定的時(shí)間,非常時(shí)期為大家說說如何正確佩戴口罩?有效預(yù)防新型冠狀病毒。

一、口罩如何選?

醫(yī)用外科口罩:可以阻擋70%的細(xì)菌,如果去公共場所,不與病人接觸,佩戴醫(yī)用外科口罩就足夠。

醫(yī)用防護(hù)口罩(N95口罩):可以阻擋95%的細(xì)菌,如果會(huì)接觸病人則應(yīng)選擇N95口罩。

二、口罩如何戴?

  1.將手清洗干凈,取出口罩,鼻夾側(cè)朝上,藍(lán)色面朝外。

  2.展開疊層,用手將口罩固定于面部,使其蓋至眼下和下巴。

  3.將耳帶拉至耳后,調(diào)整耳帶松緊度,在不引起頭面部不舒服的前提下,束帶應(yīng)拉至最緊。

  4.兩手指橫向壓緊鼻梁兩側(cè)金屬片,使其貼合面部形狀??谡值姆雷o(hù)效果與密合性(泄漏率)高度關(guān)聯(lián),即使口罩周邊出現(xiàn)1毫米的縫隙,也會(huì)明顯降低防護(hù)效率。

  5.調(diào)整結(jié)束后可以用以下方法檢測佩戴是否合適:將雙手五指略彎曲并合攏,分別扣在口罩的左右兩側(cè)深吸氣,如果口罩周邊均緊吸在面部,則密合性良好。過程中還可以配合轉(zhuǎn)頭、低頭、抬頭等常用動(dòng)作。

三、注意事項(xiàng)

  1.口罩是一次性使用物品,不能與他人共用;

  2.摘下時(shí)不要用手觸摸被污染的口罩外部,將用過的口罩放在塑料袋中,再丟棄進(jìn)垃圾箱,并盡快洗手。

  3.佩戴過程中如果口罩變濕、破損,或被污染,應(yīng)摘下?lián)Q上新口罩。(鄭州市衛(wèi)生健康委 鄭州市疾控中心)

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